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● 英语背诵方法
①明确目的，集中精力
背诵一篇课文或者一段必须掌握的语句，最忌东张西望，漫不经心，注意力分散。如果是一篇很简单的文字，背了几天后仍老出错，这肯定是用心不专的缘故。至于出现“前记后忘”的现象，则是正常的，这时千万不要向这种暂时困难屈服而打退堂鼓。
②确定任务，寻找窍门
背诵一篇短文，仅仅读几遍是行不通的，一定要熟读到滚瓜烂熟的程度才行。开始时可短一些，容易一些，然后作一定幅度的调整。此外，背诵时还要讲究一定的技巧，熟读课文内容，理解课文大意，不仅不会记错和混淆，而且记住的数量也会越来越多。
③坚持复背，及时检查
复习背诵的时间用得越多，记住的效果就越佳。例如，早晨背诵过的课文或知识，晚上睡前以及第二天起床后，应进行一次复背，并在每周六或周日再作适当的温习背诵，以后过一个月再复背一次。这样，可保证很长一段时期不会遗忘。
④加强默写，强化训练
所谓“眼过千遍，不如手抄一遍”。采取默写手段，可有效地巩固已经背诵了的课文和知识，而且对加深记忆大有好处。因为文字本身就是一种图形和符号，经常默写可帮助我们促进右脑的开发。如果能切实做到循序渐进，长期进行默写训练，那么一定会有助于背诵的质量和效果。
内容提要
01 The One With the Princess Leia Fantasy 第1集 莉亚公主的幻想
02 The One Where No Ones Ready 第2集 准备出门
03 The One With the Jam 第3集 果酱与男人
04 The One With the Metaphorical Tunnel 第4集 所谓的隧道
05 The One With Frank Jr. 第5集 小弗兰克驾到
06 The One With the Flashback 第6集 六人成行前
07 The One With the Race Car Bed 第7集 赛车床
08 The One With the Giant Poking Device 第8集 戳他一下
09 The One With the Football 第9集 橄榄球赛
10 The One Where Rachel Quits 第10集 另谋高就
11 The One Where Chandler Cant Remember Which Sister 第11集 钱德勒不记得是哪个妹妹
12 The One With All the Jealousy 第12集 嫉妒的情人
13 The One Where Monica and Rich are Just Friends 第13集 莫妮卡和理查德只是朋友
14 The One With Phoebes Ex-Partner 第14集 菲比的旧搭档
15 The One Where Ross and Rachel Take a Break 第15集 罗斯和瑞秋分手了
16 The One the Morning After 第16集 次日清晨
17 The One Without the Ski Trip 第17集 滑雪之旅
18 The One With the Hypnosis Tape 第18集 催眠磁带
19 The One With the Tiny T-Shirt 第19集 不合身的T恤
20 The One With the Doll House 第20集 娃娃屋
21 The One With a Chick and a Duck 第21集 小鸡和小鸭
22 The One With the Screamer 第22集 知人知面不知心
23 The One With Ross Thing 第23集 罗斯有疾
24 The One With the Ultimate Fighting Champion 第24集 终极格斗冠军
25 The One At the Beach 第25集 海滨度假